https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/DZIKIE_JAJA_i39881_d400x400.png DZIKIE JAJA OPAKOWANIE: 970ML, PORCJI: 10 BIAŁKO: 10,2G, TŁUSZCZ: 0,5G DLACZEGO DZIKIE JAJA? PRZYGOTUJ NISKOKALORYCZNĄ I NISKOTŁUSZCZOWĄ JAJECZNICĘ LUB PYSZNY OMLET IDEALNE ROZWIĄZANIE DLA OSÓB LICZĄCYCH KALORIE! PRZYCZYNIA SIĘ DO UTRZYMANIA WŁAŚCIWEGO METABOLIZMU MAKROSKŁADNIKÓW [...]
Witam! Niedawno skończyłem 25 lat. Mój wzrost to 175cm, waga 70kg. Od zawsze mam problemy z wagą - mianowicie bardzo trudno jest mi przybrać na wadze, najprawdopodobniej jest to przypadłość genetyczna. Z braku czasu(studia + praca) przestałem chodzić na siłownie w momencie kiedy osiągnąłem 74kg i wyciskałem 92kg na ławce(rekord). Od miesiąca [...]
Witam wszystkich, postanowiłem założyć konto oraz napisać w tym dziale w celu uzyskania pomocy oraz podpowiedzi od bardziej doświadczonych kolegów. Rozpocząłem cykl dwa tygodnie temu: 1-8 100mg e2d prop Rodzaj towaru: -10 strzałów MT -20 strzałów Testolic Dodatki: Tamofixen, clomid Po pierwszym tyg pojawiło się swędzenie i ból sutek, zaraz [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Complete_Protein_i30797_d380x380.jpg Opis - Zawiera 6 różnych frakcji białek - Pyszny kremowy smak - Idealne o każdej porze dnia - Szybsza regeneracja Nowa innowacyjna formuła białka Complete Protein zawiera wszystkie dostępne źródła białka zwierzęcego najwyższej jakości pod wiodąca marką suplementów na świecie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Pancake_Mix_i30879_d380x380.jpg Opis - Białko o wysokiej jakości - Idealny wybór na śniadanie lub jako pożywna przekąska - Łatwe do wykonania Protein Pancake Mix jest to gotowy wysokiej jakości białko o niskim indeksie glikemicznym. Obejmuje on trzy rodzaje białek (serwatki, mleka i białka jaj), które [...]
[...] (wysoki IG) + 30g.białka(kazeina) 23-00= Sen Dzien wolny: trening + posilki okolotreningowe sa popoludniu + 0 wegli w ostatnim posilku. Kilka pytań: 1. Czy dobrze rozlozylem ilosc weglowodanow oraz tluszczy? 2. Ile odjąć kalorii w dzien wolny od pracy 3.Kiedy najlepiej robic trening gdy mam caly dzien wolnego? 4.Brzuch robic przed czy po [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hardcore_Whey_i29835_d380x380.jpg Opis - Wzrost masy ciała - Nie zawiera pszenicy - Nie zawiera aspartamu Hardcore Whey jest to wysokiej jakości białkowo-węglowodanowy produkt, jego skład jest przeznaczony dla osób trenujących ciężkie treningi siłowe,aby pomóc budować ogromną masę mięśniową i siłę. Hardcore Whey [...]
Chciałbym zasięgnąć rady kogoś kto zna się na dopingu, a mianowicie tego czy na pierwszą sesje mógłbym wziąć omke. Na siłownie zacząłem chodzić od jakiegoś miesiąca po długiej przerwie która trwała ponad rok. Ogólnie przed przerwą ćwiczyłem ok roku ale to i tak było tylko ćwiczenie rekreacyjne. Teraz chciałbym troszkę podbudować moją sylwetkę i [...]
[...] idealnie wszystkiego lecz zawsze jem punktualnie co 3 godziny. Wszystko ukladalem sam na swoja kieszen. Jednego dnia jem jeden rodzaj wegli ryz/kasza/makaron. Zmieniam ilosc weglowodnaow w posilkach zaleznosci od aktywnosci w ciagu dnia. Proukty bialkowe pozostaja niezmienne. Mieso i jajka wylacznie gotowane. Warzywa to najczesciej [...]
witam wszystkich!za jakis czas mam zamiar zrobic cyklik test. propionat przez ok 6 tyg.Bedzie to 2 cykl,pierwszy opierał sie tylko na winku(20 strzałów).Prosze o rozpiske cyklu,ile clomidu na odblok i przez jaki czas brac oraz czy brac tamixofen lub nolve w czsie cyklu(dla bezpieczenstwa)..wiem ze jest tego pelno na forum mimo to prosiłbym o [...]
Witam mam pytano odnosnie cyklu na mdrolu. Posiadam u siebie w domu taki zestawik: cel mdrol 90caps t-bol 150caps po paczce omega3, esselive forte, vigor complex krete mono Z racji pierwszego kontaktu z czyms mocniejszym niz odzywki wolalbym w miare lagodniejsza dawke mysle ze polece tak jak zalecene na opakowaniu czyli 10/10/20/20. Temat [...]
Witam Wszystkich, Mam prawie 20 lat, moj staz treningowy to 4 lata...bralem i biore mase suplementow, jednak ciezko robic mi mase...glownie wszystko wchodzi mi na sile, ale mniejsza o to... Moja waga to 80kg (jak narazie) przy wzroscie 185. Jak do tej pory bralem 2 razy po 100 mety i teraz aktualnie jestem na cyklu propa(3flakony) z DB PHARMA + [...]
Cześć, mam pewien problem odnośnie ruskiej metki(5mg) a mianowicie zostałem wprowadzony w błąd przez kumpla(w sumie instruktora) z siłowni który mi mówił żeby najlepiej brać 30mg dziennie po 2 tab co ileś tam godzin no i mam do was takie pytania, ponieważ poszperałem trochę na forum i to co znalazłem mnie troche zaniepokoiło ;) a więc 1.Czy [...]
2-gi cykl Enan+Npp/Wino
Witam panowie jak w temacie szykuje sie do drugiego cyklu w lutym, teraz koncze cykl na propie 100mg e2d i czuc niedosyt chodz progres byl to jednak libido, pompa i jakiekolwiek sajdy byly w ogole nieodczowalne,a dieta i trening dopiete na 100%. Chce zapodac cos mocniejszego chodz bez przesady bo przede mna jeszcze wiele cykli(mam zamiar [...]
Pytanie wyłącznie do osób stosujących na cyklu saa ponad 3g białka. 1. Jak efekty? czy odczuwają różnice w 3g a np 4g? 2. a)Czy stosują większa podaż np w dni treningowe/nie treningowe czy raczej jadą równa dawką. b) jeśli dawka białka jest różna to kiedy więcej w dni treningowe - kiedy organizm może je lepiej wykorzystać czy w dni nie treningowe [...]
Witam, mam nastepujące pytanie, zacząłem w zeszły poniedziałek cykl na mecie APX, jako ze jest to mój pierwszy cykl to zacząłęm od bardzo skromnej dawki, caly zeszly tydzien bralem dwa razy dziennie po pół tabletki, od tego poniedziałku zaczałem brac 3 razy dziennie pół tabsa, jak narazie jedyne co odczulem to lekka zgaga, dobre samopoczucie, duze [...]
Witam wyliczyłem ilość skladników odżywczych tóra sożywam przez cały dzień, kalkulator sfd wychodzi zapotrzebowanie 3400kcal a ja w całym dniu w którym sporo jem wychodzi 2200kcal i nie wiem co jest grane hah moim zdaniem kalkulator sfd to lipa, a oto dieta z 1 dnia: Śniadanie: Owsianka 50g Banan 100g Mleko 250g kcal: [...]
Witam. Chce rozpocząć mój pierwszy cykl z testosteronem enanthate z jelfy. Mam do dyspozycji 30 ampułek po 100mg, na odblok 12 clomidu, pod ręką 100 nolvy wrazie problemu z gino. Przebieg cyklu: Pierwsze 2-3 strzały 2amp.E4d reszta 2 amp.E5d Zastanawiam się czy starczy 12 clomidu na odblok czy tez dokupic jeszcze paczke... Cykl wychodzi na 72 dni [...]
1. WIEK:26 2. WAGA:92 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo: -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:250+30g odzywka -węglowodany:600g -tłuszcz:ok 200g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:6 oma+meta. susta+deka. aga+meta+oma.winko+meta+deka+prolo.prolo+deka+oma .ostatni 35omy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:pierwsze tyg MASA [...]
/SFD/Images/2016/8/3/3b1ef190888542a598c12968b2a2d048.jpg Opis 1,5 kg masła orzechowego! 100 % orzechów, bez wypełniaczy cenne źródło białka bogatego w argininę wysoka zawartość kwasów tłuszczowych nienasyconych UNS Master Peanuts jest smacznym i naturalnym źródłem cennego białka, węglowodanów i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jego delikatna [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
